CWO jeugdzeilen eenmans boten niveau III
Het diploma omvat zowel de basis- als de gevorderdenmanoeuvres zoals aankomen aan hogerwal én lagerwal. Verder worden er bijzondere technieken en de beginselen van het wedstrijdzeilen behandeld. Dit alles onder redelijke omstandigheden, tot en met windkracht 5 Beaufort. De theorie sluit bij het gevorderdenniveau aan.
EISEN PRAKTIJK
- Boot zeilklaar en nachtklaar maken
- Zeil aan- en afslaan
- Boot te water laten, uit het water halen en verhalen
- Stand en bediening van de zeilen
- Sturen, roer- en zwaardbediening
- Overstag gaan
- Gijptechnieken
- Aanlopen bovenwinds gelegen punt
- Opkruisen nauw vaarwater
- Afvaren van hogerwal en langswal
- Afvaren van lagerwal
- Aankomen aan hogerwal en langswal
- Aankomen aan lagerwal
- Hangtechniek en gewichtsverdeling
- Boot stilleggen en op gang brengen
- Omslaan en oprichten van de boot
- Bijzondere vaartechnieken: planeren, varen op golven, achteruitzeilen
- Afmeren van de boot
- Veilig handelen bij windvlagen
- Zeiltrim
- In de sleep komen, gesleept worden, uit de sleep gaan
- Puzzel- en/of toertocht volbrengen
- Kennismaken met wedstrijdzeilen
EISEN THEORIE
- Schiemanswerk
- Zeiltermen en benaming van onderdelen van de boot
- Reglementen
- Onderhoud van de boot
- Vaarproblematiek van grote schepen
Aanbevolen literatuur:
- Het Zeilboek J. Peter Hoefnagels, Uitgeverij Het Goede Boek, ISBN 90 240 0667 8
- Optimist zeilen Karel Heijen, Theo Kramer, Marjolein Sonnema en Fredde Sonnema, Uitgeverij Hollandia, ISBN 90 6410 3291